چگونه خون خود را تصفیه کنیم؟
پارسا دانلود
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: چگونه خون خود را تصفیه کنیم؟

  1. #1
    میزان امتیاز
    13
    اندازه فونت

    چگونه خون خود را تصفیه کنیم؟

    #1 26-12-2011, 07:56 PM
    محیط زندگی آلوده و افزودنی**های مضر از دغدغه*های همگانی است. به همین دلیل برنامه*های سم*زدایی روبه گسترش است زیرا با پیروی از این برنامه*ها با روشی طبیعی از بروز بیماری ها جلوگیری می*شود.
    تصفیه خون یکی از موارد پراهمیت است زیرا جریان خون موادغذایی حیاتی و اکسیژن را به اندام*های بدن می*رساند. هنگامی که سموم در جریان خون باشند، اندام*ها آسیب می*بینند و در معرض خطر قرار می*گیرند و در این زمان سردرد، مشکل تنفس، خستگی، آلرژی و… ظاهر می*شوند.
    برای پیروی از این برنامه باید موارد زیر را مورد توجه قرار داد.
    مصرف غذاهایی که جریان خون را تصفیه می*کنند باید در دستورالعمل غذایی قرار گیرند. این موادغذایی شامل اسفناج، مارچوبه، موسیر، تره*فرنگی، کرفس و هویج است. از این*رو توصیه می*شود اسفناج، کرفس و هویج به سالاد افزوده شود، موسیر و تره*فرنگی را نیز باید خرد کرد و همراه با سوپ مصرف کرد. مارچوبه بخارپز شده نیز به املت اضافه *شود.
    مصرف غذاهای مفید برای کبد، از آنجایی که کبد یکی از مهم*ترین اندام*هایی است که سموم بدن را جدا می*کند، خوردن غذاهای مفید برای کبد، برای تصفیه خون نیز مفید خواهد بود. این موادغذایی شامل سبزیجات تلخ دارای برگ سبز، خردل سبز، کلم*پیچ، شاهی آبی و… است که باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شوند.
    مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند پودر تخم کتان، جوی دوسر و پاپایا، آناناس، آلو و… برای روده*ها مفید است و سلامت را افزایش می*دهد. تنظیم حرکات روده*ای برای تصفیه خون ضروری است زیرا یبوست باعث می*شود سموم دوباره جذب و وارد جریان خون شوند.
    مصرف چای سبز به دلیل برخورداری از خواص آنتی باکتریال از زمان*های قدیم در چین رواج داشته است. این چای همچنین برای سلامت عمومی و طول عمر نیز مفید است. کاتچئین*های موجود در چای سبز خون را رقیق می*کنند و از این*رو از تشکیل لخته*های خونی جلوگیری می*شود.
    این چای همچنین در کاهش قند خون و سطح کلسترول مفید است لذا توصیه می*شود روزانه حداقل سه فنجان چای سبز نوشیده شود.
    کاهش میزان مصرف غذاهای فرآوری شده. توصیه می*شود به جای مصرف غذاهای فرآوری شده از موادغذایی خانگی استفاده شود زیرا افزودنی*ها و نگهدارنده*های مصنوعی مضر و سوخت و ساز آنها برای بدن دشوار است.
    از این*رو باید از موادطبیعی، غلات کامل، میوه*ها و سبزیجات فصلی و منابع پروتئینی مانند گوشت بوقلمون بیشتر استفاده شود.
    کاربر مقابل از ♥NEGAR♥ عزیز به خاطر این پست مفید تشکر کرده است: SaEeD
    مـــــن
    نبودنت را ، تــــــاب می آورم

    رفتنت را ، تحمـــــّل میکنم

    فراموش شدنم را ، بــــاور میکنم...
    امــــــا...

    فــــــراموش کردنــــــت...دیگر...کـــــا رِ مــــــن

    نــــــیست ....!!




    ♥NEGAR♥ آنلاین نیست.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. خواب کافی؛ تصفیه مغز
    توسط ↘♥↙ALONE.S↘♥↙ در انجمن تازه های پزشکي
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 11-04-2012, 04:55 PM
  2. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 23-01-2012, 12:23 PM
  3. USB over Network 4.7.2 Final.Incl.Keygen --اشتراک گذای USB متصل به شبکه
    توسط KASPAROV در انجمن نرم افزارهای اینترنت و شبکه
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 23-12-2011, 11:48 PM
  4. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 23-12-2011, 06:04 PM
  5. تصميمات ترافيكی براي پايتخت
    توسط SaEeD در انجمن اخباراجتماعی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 20-12-2011, 10:47 PM

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
پارسادانلود را محبوب کنید :